Hola! Soy Maricarmen García Baptista, coach y formadora de profesionales que quieren vivir mejor y potenciar sus talentos al máximo. Me especializo en coaching profesional orientado a técnicos/especialistas y mandos intermedios. Con mis formaciones busco siempre que ofrezcan herramientas que optimizan la productividad y la gestión de personas en empresas que valoran a sus trabajadores, su desarrollo profesional y su bienestar. ¿Mi combinación ideal para ofrecerte el mejor servicio? . Mi formación, mi plena creencia en el alto potencial de las personas y mi experiencia de más de 10 años en el mundo empresarial.

6 Claves básicas para mantener alta la autoestima

El querernos a nosotros mismos se ha convertido en una capacidad fundamental para poder adaptarnos, evolucionar, vivir a gusto y ser felices. Está comprobado que si no somos capaces de querernos a nosotros mismos, se limita nuestra disposición a relacionarnos de forma sana, a saber conectar y aceptar a los demás. Aquí te dejo 6 claves

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Pasos para tomar decisiones

Aquí propongo una pequeña guía para el proceso de toma de decisiones y vale tanto para lo personal como para lo profesional: 1. Identificar lo que queremos decidir, determinando su importancia e impacto en nuestras vidas. 2. Resultados que se quieren conseguir y cómo se alinean con nuestros objetivos profesionales o personales. 3. Recabar toda

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Barreras para la toma de decisiones y cómo superarlas

Creo que podríamos identificar varias, asociadas al miedo: Miedo a no haber escogido la mejor opción: En cada momento, en cada instante sale lo mejor que somos. Al estar conectados con nuestro ser más esencial, con lo más profundo de nosotros, las posibilidades de ir por dónde queremos ir y por dónde nos vamos a

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¿Cómo tener relaciones interpersonales exitosas?

Propiciando: – La confianza: confiando en los demás y mostrándonos transparentes y congruentes entre lo que somos y hacemos. – La comunicación: escuchando genuinamente y sabiendo decir lo que pensamos y sentimos de una manera asertiva. – El respeto: cualquier persona merece ser tratada como tal; aquí lo mejor es pensar que las decisiones y

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Tipos de relaciones interpersonales

Dependerán de los entornos en los que se desarrolle el individuo. A priori, creo que nos podríamos quedar con: Relaciones familiares: padres, hermanos, abuelos, tíos, primos. Relaciones académicas o de entornos que propicien el conocimiento: colegio, instituto, universidad, deportes, escuelas otras. Relaciones laborales: compañeros, jefes, subordinados, clientes, proveedores. Relaciones de pareja. Relaciones sociales: amigos que

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¿Hay diferencia entre un líder y un jefe?

Creo que aquí hay un tema de semántica importante. Lamentablemente hay una tendencia a dar connotación negativa a la palabra jefe, para contraponerla a la palabra líder, como el opuesto positivo. Al final, un buen jefe es un buen líder, y lo contrario también se puede dar. Los jefes que hacen muy bien su trabajo,

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Gestiona optimamente las expectativas en cinco pasos

Hace poco escuché una frase que me ha servido de mucho para entender el fenómeno de la sensación de realización, de satisfacción con lo que somos y hacemos, en resumen, de experimentar felicidad en la vida. Esta frase decía: «La felicidad solo depende una cosa, de las expectativas». Y es que es tan cierta… Mientras

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Conecta, afianza y proyecta lo mejor de ti

En Usa tus talentos, creemos que somos seres integrales y que no solamente importa tener un sin fin de habilidades y capacidades, sino también saber cómo transmitirlas y venderlas para conseguir los mejores resultados profesionales. Por esto, nos hemos unido a un magnífico equipo multidisciplinar y complementario: Beatriz Troyano de Remodelatuvida (Coach personal y formadora),

¿Existe la «resiliencia laboral»?

Me voy a permitir responder en otro idoma pero por el énfasis que quiero hacer. Mi respuesta es YESSSSSSS jajajajajaja el profesional resiliente es el que suele permitirse tener la certeza de que «no hay trabajos perfectos» y desde la imperfección es completamente posible sentirse realizado y a gusto pues el foco está puesto en

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¿Cómo potenciar la felicidad? ¡La #resiliencia es clave!

Si ninguna duda, la resiliencia es un aspecto fundamental de la sensación de vivir una vida feliz. Me gustaría acotar que en primer lugar hay que reforzar la certeza de que «la felicidad no es un destino al que llegar sino un camino que transitar»; la felicidad no es lo que nos espera al final

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