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«Trabajo en equipo» – La fuerza del «nosotros»
Ser conscientes de que trabajando con otras personas es posible obtener grandes resultados. El trabajo en equipo se eleva, y desde tiempos inmemoriales, como una herramienta increíblemente potente y necesaria para que las organizaciones (y no nos referimos solo a las que tienen fines económicos) logren sus objetivos y se desarrollen plenamente. Algunas características de
«Gestión del tiempo» – A mayor bienestar, mayor productividad
El tiempo no es oro, es vida… Ser conscientes de lo que estamos haciendo con nuestro tiempo, es también ser conscientes de lo que estamos haciendo con nuestra vida. Cómo equilibrar lo que percibimos como obligaciones con lo que entendemos como disfrute, cómo cambiar la percepción de que todo es urgente y/o importante. Entre estas
«Toma de decisiones» – La charla para repasar el proceso :)
Tomar decisiones es algo que forma parte de nuestro día a día, lo hacemos constantemente incluso sin ser conscientes de ello. Esto de decidir se da tanto en temas tan básicas como escoger qué ropa usaremos según la ocasión, hasta en situaciones tan complejas como dejar un trabajo en una empresa para hacerlo por nuestra
«Logra tus metas» – Una charla para conocer el coaching
«Cuando doy rienda suelta a lo que soy, me convierto en lo que podría ser» Laozi. Con esta frase iniciamos nuestra charla del pasado viernes, adentrándonos en cómo el método del coaching puede ayudarnos a alcanzar objetivos, lograr nuestras metas, hacer realidad nuestros sueños. Fue una hora y media intensa e interesante, donde vimos teoría
«Conéctate con tu motivación» – la fuerza del «para qué»
Las personas somos capaces de generar mecanismos para mantenernos entusiasmados, disfrutar del camino y desarrollar la valentía para lograr lo que queremos, para mantener el ánimo y la voluntad ante la adversidad, para ser las personas que queremos ser. El viernes pasado, entre teoría y práctica, disfrutamos de unas reflexiones profundas, de manifestaciones de sentimientos,
“Consciencia, regulación y autonomía emocionales”, charla para ser emocionalmente inteligentes
“Ser capaces de interactuar con nosotros y con el resto del mundo”… podría ser una buena frase resumen de lo que representa ser emocionalmente inteligentes. Sobre esto estuvimos compartiendo el viernes pasado con nuestros participantes. La hora y media se pasó volando mientras Ma. Angeles Manya, nos permitía asomarnos a esos mundos tan humanos y
«Emociones y necesidades básicas» – Una charla muy «emocionante» ;)
El viernes pasado estuvimos más de hora y media profundizando un poco en lo que significa sentir y experimentar emociones. Contamos con la magnífica presencia de Ma. Ángeles Manyá (Senior Coach), quien nos expuso de forma amena, sencilla y cercana, las ideas principales para entendernos mejor como seres emocionales, cómo poder llegar a ser emocionalmente
«Autorrealización personal» – Exitazo de charla :)
El viernes pasado, compartimos con nuestros participantes, perspectivas e ideas sobre lo que necesitamos las personas para vivir una vida más feliz. Reflexionamos, revisamos nuestra vida, soñamos y nos emocionamos. Como resumen de lo que estuvimos trabajando, podemos decir que: La autorrealización es el encuentro en la acción entre lo que se cree y se
Tres aspectos de la buena comunicación
Claridad, emocionalidad y lealtad al pensamiento, la combinación ideal para comunicarnos bien Eso de saber usar las palabras cuando vamos a expresar nuestros pensamientos, sentimientos, emociones es algo que considero un arte y que aunque existe la creencia de que se nace con esta facultad (todos conocemos personas que cautivan, que convencen, que enganchan cuando
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«Conócete mejor, quiérete más»… Arrancamos nuestras charlas :)
El pasado viernes 17, empezamos nuestras «Charlas para tu desarrollo personal», en el centro cultural Alfredo Kraus, en Mirasierra, con lleno total. La primera charla fue «Conócete mejor, quiérete más». Aquí les dejamos las principales conclusiones: Es suficiente (y bastante) con lo que somos. Nuestra autoestima se desarrolla durante toda nuestra vida. Mi aceptación y