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¿Existe la “resiliencia laboral”?

¿Existe la “resiliencia laboral”?

Me voy a permitir responder en otro idoma pero por el énfasis que quiero hacer. Mi respuesta es YESSSSSSS jajajajajaja el profesional resiliente es el que suele permitirse tener la certeza de que “no hay trabajos perfectos” y desde la imperfección es completamente posible sentirse realizado y a gusto pues el foco está puesto en el desarrollo, en la constante de ir superando retos e ir sumando los aprendizajes a la mochila que llevamos puesta de experiencias y vivencias.

¿Cómo potenciar la felicidad? ¡La #resiliencia es clave!

¿Cómo potenciar la felicidad? ¡La #resiliencia es clave!

Si ninguna duda, la resiliencia es un aspecto fundamental de la sensación de vivir una vida feliz. Me gustaría acotar que en primer lugar hay que reforzar la certeza de que “la felicidad no es un destino al que llegar sino un camino que transitar”; la felicidad no es lo que nos espera al final del camino, sino la posibilidad de experimentar de forma cotidiana y constante sensaciones felices. No es utópico en lo absoluto, es completamente posible y real, pues si nos permitimos ampliar nuestro espectro de visión de lo que nos sucede, de lo que somos y de lo que tenemos (sin referirme necesariamente a cosas materiales) podremos caer en cuenta que tenemos mucho que agradecer, mucho que seguir ofreciendo al mundo (a nuestros entornos), mucho que seguir recibiendo y más cosas que seguir aprendiendo. Y gracias a esto último aparece lo segundo que quisiera destacar, y es que ser resiliente se alimenta directamente de las ganas de aprender de todo lo que nos sucede, sobretodo de aquello que más demanda de nosotros en cuanto a actitud y forma de pensar porque nos permite seguir evolucionando y creciendo, y la felicidad también se alimenta de eso, del cambio, del crecimiento, de la sensación de evolución.

¿Qué es la resiliencia?

¿Qué es la resiliencia?

El término resiliencia se eleva como aquél que engloba la capacidad de sobreponernos a las adversidades de la vida para poder continuar. Considero que la capacidad de ser resiliente tiene dos efectos destacables; el primero asociado a la autoestima, pues la sensación que produce el haber superado un obstáculo o una situación adeversa debería aumentar la autovaloración que hacemos de nosotros mismos; el segundo, directamente relaciónca con el aprendizaje, pues si somos lo suficientemente analíticos con lo que nos sucede y amerita nuestra atención por la huella que ha dejado, obtendremos información de posibles formas de responder en situaciones similares en el futuro, reduciendo de esta manera el riesgo de volver a sentir que nos acontecen situaciones adversas.

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