Cuando nos planteamos expectativas muchas veces surgen posibles hipótesis que generan ansiedad, ¿Cómo podemos manejar efectivamente esto?

Para responder esta pregunta voy a compartir mi propia vivencia: En el último año de mi vida, me han tocado experimentar situaciones que me marcaron y causaron profundo dolor y al reflexionar sobre ellas entendí que mi dolor era consecuencia de la frustración que producían mis expectativas insatisfechas. Por esto, luego de formarme en Mindfulness

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¿Cómo definirías las expectativas?

Las expectactivas son aquellas que contienen todo lo que esperamos sobre una situación que no ha sucedido aún. Las expectativas para mí tienen dualidad temporal, pues producen en el presente sensaciones que están subordinadas a lo que suceda en el futuro y esto es una moneda de dos caras; pueden ser factores impulsores para lograr

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7 Comportamientos del líder ideal

El liderazgo no pasa de moda. Sigue siendo un tema que interesa a muchas personas, empresas y cualquier organización o grupo de gente que se reúna para perseguir juntos un objetivo y hacerlo de la mejor manera. Mientras más leo y aprendo del liderazgo, más me convenzo que es tarea pendiente en nuestra sociedad tomar

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6 Pensamientos de personas positivas

Tener una actitud positiva es como, prácticamente casi todo, un tema de entrenamiento. Pero, ¿entrenarnos en qué específicamente?, pues, en nuestra forma de pensar, que terminará repercutiendo en nuestra forma de percibir nuestra realidad y de percibirnos a nosotros mismos. La frase «la mente es muy poderosa» además de estar muy trillada, también es muy

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¿Qué características tienen las personas creativas?

No se conforman con lo preestablecido: porque creen que lo que encorseta limita; si nos quedamos con una o pocas formas de ser, pensar o hacer, perdemos parte de nuestra riqueza como especie. Actitud de niños: desde la inocencia que sorprende ante nuevos eventos, hasta el cuestionamiento constante. La persona creativa le gusta dejarse sorprender

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Herramientas para potenciar nuestra creatividad

Me voy a permitir citar a Daniel Goleman, autor de varios libros de cabecera para mí; en este caso haré referencia al libro «Espíritu creativo». Daniel pone a nuestra disposición 4 poderosas herramientas para desarrollar nuestra creatividad: Fe en tu creatividad: Más que confiar en tu creatividad, saber que está allí disponible para ti. «Cuando

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¿Qué tan importante es la creatividad en el ámito laboral?

Increíblemente importante. Soy de la idea que a día de hoy, si fuera seleccionadora de perfiles profesionales, todos los buscaría con capacidad creativa. Y es que la creatividad no es una habilidad reservada exclusivamente para los artistas como músicos, poetas, escultores, pintores, actores, ni para los profesionales del mundo gráfico, publicidad o marketing; la creatividad

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4 Pilares para desarrollar un talento

Se tiene una percepción un tanto errónea de lo que un talento representa para una persona; pareciera como que tener un talento implica que ya no te tienes que dedicar mucho a éste porque como ya lo tienes, pues no hay que currárselo mucho y aquí la invitación es a pensar en todos esos deportistas

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Impacto de la tecnología en el emprendimiento

¿Si se tiene un buen nivel de conocimiento tecnológico hay más posibilidades de que una idea/emprendimiento se desarrolle mejor? Sin lugar a dudas, tener buenos niveles de conocimientos de tecnología es apuntarse unos cuantos puntos en la carrera del emprendimiento. Sin embargo, creo que como todo, es fundamental equilibrar los frentes, y a qué me

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¿Necesitamos de la tecnología para emprender?

Creo que hay de todo tipo de opiniones pero me inclino más por aquellas que afirman que si no estamos sumergidos en las nuevas tecnologías, en lo que aportan y en lo que ayudan, el proceso de emprendimiento puede ser mucho más difícil y lento. Desde mi punto de vista, la tecnología se eleva como

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