Buscando el equilibrio vital: Mi familia y el trabajo

De las cosas que más preocupa a una gran parte de profesionales, tanto los que trabajan por cuenta ajena como los que trabajan de forma autónoma, es el lograr compatibilizar de forma armoniosa su trabajo con aspectos que forman parte fundamental de su vida como lo es la familia, los amigos, el cuidado personal/físico, las actividades de esparcimiento/hobies. Vamos a iniciar esta serie de artículos hablando de: mi familia y el trabajo. Para entender y tomar una posición de cómo logramos equilibrar nuestro rol como trabajadores y nuestra realidad como «familia (madre, padre, hijo, hermano…) de alguien», debemos preguntarnos en qué posición, de mi escala de valores, está la gente que comparte código genético conmigo, o sea, ¿qué tan importante son los míos en mi vida y cómo honro yo esa importancia? La idea no es entrar en un proceso de fustigamiento ni de autoreproche; el fin de responder estas preguntas es ser consciente de si soy consecuente con mi propia escala de prioridades y qué estoy haciendo para mantenerme en un estado de satisfacción con respecto a mi forma de compatibilizar mi trabajo con mi familia. Si al revisarme, caigo en cuenta que sí, que honro mi familia como valor y estoy a gusto con lo que experimento en este particular, pues me merezco un OLEEEEEE; me autoreconozco lo bien que estoy equilibrando dos realidades importantes para mí, mi familia y mi trabajo. Si, por el contrario, me he dado cuenta que no es suficiente lo que hago, que me gustaría mejorar, la recomendación es empezar con pequeños pasos que te vayan acercando a una sensación más plena de equilibrio. No es que tengas que dejar de trabajar ni tomar medidas extremas, pero sí quizá te toque aportar más de ti (menos móvil/ordenador/TV y más conversaciones, por ejemplo) o intentar que los momentos compartidos con tu gente sean de mayor calidad (más risas, más expresiones de cariño, más compartir sentimientos, más interés por la realidad del otro). ¿Qué vas a hacer hoy para empezar a lograr esto? 😉