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Taller gratuito: La Comunicación como Herramienta fundamental del Microempresario

Taller gratuito: La Comunicación como Herramienta fundamental del Microempresario

El próximo 25 de junio estaré como ponente impartiendo el Taller; La Comunicación como Herramienta fundamental del Microempresario. Será un taller ameno y experiencial, enfocado en:

Aprender técnicas concretas y eficaces para hacer que tus relaciones con colaboradores, proveedores y empleados sea realmente eficaz.

Objetivos del taller:

1.- Reflexionar sobre la importancia de la comunicación, como aspecto fundamental en cualquier dimensión de la persona.
2.- Conocer herramientas potentes y útiles para lograr comunicarnos eficazmente.
3.- Entender que como profesionales, como microempresarios, es un aspecto clave saber adaptar nuestra comunicación según la persona con la que se interactúa y/o la situación que se experimenta.

Horario: De 10:00 a 13:30h

Lugar: Urban Lab Madrid – Calle Manuel Tovar 42, 2ª planta. Metro Begoña, Fuencarral – Cercanías Ramón y Cajal.

Y aquí el programa del evento: Programa evento: Comunicación Microempresario Junio 2015

Para inscribirte, solo tienes que entrar aquí.

Nos vemos allí 🙂

Reflexiones de una inmigrante, luego de las Jornadas de Intégrate – Marzo 2015

Reflexiones de una inmigrante, luego de las Jornadas de Intégrate – Marzo 2015

Luego del fin de semana, donde tuve la gratificante oportunidad de participar como formadora en las “Jornadas de Intégrate: Adáptate, reinvéntate y establécete en España”, surgieron en mí varias reflexiones, removidas y suscitadas al escuchar a mis paisanos que, al igual que yo, decidieron venir a un país nuevo, dejando atrás tanta experiencia, gente querida, tanta vida.

Quería compartir hoy algunos de los pensamientos que surgieron y que yo también los he experimentado, directamente asociados al hecho de emigrar. Los divido en tres grupos: lo que me motivó a dejar mi país, lo que más me ha costado superar, lo que sueño para mi futuro.

Lo que me motivó a dejar mi país:

  • Sentía que mi forma de actuar y de ver la vida, donde por supuesto entran mis valores, principios y creencias, ya no encajaban con mi entorno.
  • Experimentaba constantemente una sensación de estar presa y a merced de los dueños de la calle en Venezuela, el hampa.
  • Tenía una casi plena certeza que si me pasaba algo, me dañaban, robaban, estafaban, quedaría impune por la falta de seguridad jurídica.
  • Mis proyectos y aspiraciones nadaban en un mar de incertidumbre, atado a una realidad política, económica y social que para mí no iba para ningún puerto feliz.
  • Sabía que en otro país, en España específicamente por ser el país de mi familia paterna, encontraría un lugar para mí y para la familia que quería formar, donde se me respetara más, se me valorara más, se me aceptara más y con muchas más posibilidades de realizar mi proyecto de vida.

Lo que más me ha costado superar:

  • Miedos, muchos miedos… a no ser aceptada, a no entender lo que me dicen, a que no me entiendan cuando hablo, a no saber qué me espera, a no poder cubrir expectativas, a no sentirme realizada, a no conseguir nuevos amigos, a que mi familia se olvide de mí, entre muchos otros.
  • La creencia de que por ser de otro país no me van a considerar tanto como a los nativos.
  • La incertidumbre como dueña y señora de la vida misma.

Lo que sueño para mi futuro:

  • Vivir en la certeza de que soy una persona inmensamente valiosa, esté dónde esté, haga lo que haga.
  • Sentirme orgullosa de mis decisiones, porque han sido tomadas desde el corazón directamente en conexión con mi cabeza realista y analítica, además de ser capaz de responsabilizarme de las consecuencias.
  • Agradecer cualquier cosa que me toque experimentar y aceptar que no todo puede ser bonito, ideal o perfecto, llegando a la conclusión que en las crisis, en la adversidad, en los momentos más críticos de nuestra vida, el aprendizaje y la evolución de la persona están asegurados.

Hay formaciones que te marcan la vida y esta definitivamente ha sido una de ellas porque he reconectado con mi esencia, con mi gente venezolana que quiero y admiro profundamente, porque sé que el venezolano, en su gran mayoría, vaya donde vaya deja recuerdos y huellas bonitas. Yo, como formadora, me reafirmo en lo que soy porque en gran parte de mi trabajo es más lo que me llevo de mis participantes que lo que entrego y esta no ha sido la excepción.

Empieza un proyecto en el que creo y sé que dará muchos frutos. Gracias a mis compañeras de camino de Documentos El Criollito, Isacura & Asociados y Aprehendiendo, porque cada una complementa a las demás.

Gracias a los asistentes por su participación, por su genuinidad y compromiso con su futuro, y decirles que nos seguiremos viendo. Aquí algunas fotos de recuerdo: Jornadas Intégrate – Marzo 2015

Jornadas para Inmigrantes

Jornadas para Inmigrantes

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Tenemos el gusto de invitarte al próximo evento en el que estaremos participando, dirigido a inmigrantes, donde estaremos colaborando con”Intégrate – Asesoría global para inmigrantes”. En estas jornadas ofreceremos herramientas e información para mejorar y optimizar nuestro establecimiento y nueva vida en España, tanto a nivel personal como profesional. Aquí la info más relevante:

  • ¿Eres inmigrante en España?
  • ¿Quieres vivir una experiencia diferenciadora que te oriente a tu desarrollo profesional y personal?
  • ¿Necesitas respuestas a tu situación legal en España?
  • ¿Te planteas nuevos retos profesionales?
  • ¿Buscas motivación para rediseñar tu vida?
  • ¿Te apetece sentirte en casa aun fuera de ella?
  • ¿Deseas compartir inquietudes y potenciar tus decisiones?… finalmente ¡poder planificar y disfrutar!

Si has respondido sí a alguna de las preguntas, ¡estas jornadas son para ti!

Porque compartimos tu experiencia y sobre todo, porque hemos hecho del cambio una nueva oportunidad de vida, te invitamos a conocernos en “Intégrate”, evento patrocinado por “Documentos El Criollito”,  “Isacura & Asociados”, Aprehendiendo y “Usa tus talentos”.

¿Qué aportamos?:

 

  1. Identificación de tus talentos y potencialidades para tu rediseño profesional.
  2. Evaluación de las modalidades de negocio que te atraigan (ideas, riesgos asociados, desarrollo del plan).
  3. Que manejes los conceptos financieros asociados.
  4. Manejo del cambio (actitudes, expectativas y la comprensión del poder del lenguaje que limita y el que logra resultados (preguntas, respuestas y diseño de un futuro posible).
  5. Aspectos legales (comprensión del nuevo entorno, documentos, trámites).

Porque queremos que transformes la decisión de dejar tu país y venirte a España, en la oportunidad de tu vida.

 

¿Cuándo?

Viernes 27 de marzo, de 16 a 20h y sábado 28 de marzo, de 10:30 a 14:30h

¿Dónde?

Calle Montera, 24. Oficina 1, planta 1. Número I. Madrid, 28013.  Metro Gran Vía o Sol.

Inscripciones en:

info@documentoselcriollito.com o a través de los teléfonos: 917557957 – 626809245 – 686757003

¡Te esperamos!

 

Jornada: La mujer en 4D

Jornada: La mujer en 4D

Si quieres quererte bien, sacar todo tu potencial, aprender, emocionarte y compartir una mañana con mujeres tan excepcionales como tú, ¡No te puedes perder la Jornada: “La Mujer en 4D“!
Cartel completo La Mujer en 4d
Este es el programa de un día confeccionado y dedicado para ti el próximo 7 de Marzo:


De 11:00 a 12:00. ¡Valórate!
Profesional, apoyo incondicional, enfermera, psicóloga, amiga, luchadora, creativa, corredor de fondo… ¿es que todavía no te has dado cuenta de cuánto vales y a cuántas cosas atiendes?, entonces ¡vente a cargarte las pilas junto a otras todo terreno como tu!, permítete un rato en el que valorarte, mirarte en positivo y compartir con personas con tus mismas inquietudes.
Beatriz Troyano, Socióloga, Coach y Facilitadora te ayudará a empoderarte y a conocer nuevas amistades con las que salir más fortalecida.

De 12:00 a 13:00. ¡Emociónate!
¿ Eres consciente de lo que te daña y lo que te motiva? . ¿Conoces tus fortalezas y tus debilidades?
Aprende a interpretar las emociones, propias y ajenas, a defender tus intereses y decir no sin remordimientos.
Con la inteligencia emocional logra estar en paz con tu pasado, mirar al futuro sin miedo y disfrutar tu presente.
Mamen Fernandez Rey te ayudara a conocer y gestionar las emociones, para que trabajen a tu favor. ¡¡¡Ven a disfrutar de tu fuerza emocional!!!

De 13:30 a 14:30. ¡Comunícate!
¿Tienes ganas de decirle eso a alguien pero no te atreves por miedo a su reacción o lo que es peor: a la tuya?, ¿te gustaría saber expresarte de una manera más auténtica?
Lucía Jiménez te dedicará una hora para que eso sea posible. Traducirá aquello que te pasa en frases listas para decir sin dañar y así contar con más probabilidades para que te entiendan. ¡Aprende otro lenguaje!

De 14:30 a 15:30. ¡Autorrealízate!
Nos autorrealizamos en la medida que cubrimos nuestras expectativas y nos sentimos realmente a gusto con lo que hacemos y somos. Entender la felicidad como concepto individual y que no va a llegar nunca, porque ya está aquí; la felicidad no es el destino, es una actitud ante la vida y a la que todos estamos invitados a tener. ¿Qué actitud quieres tener en tu vida, en lo que haces, en lo que eres? Aquí lo vamos a descubrir, y si ya lo sabes, lo vamos a afianzar.
Maricarmen García Baptista, formadora potenciadora de habilidades, coach y consultora, te acompañará y detonará la explosión de todas esas cosas maravillosas que tienes dentro para que sean trampolines para lanzarte a la piscina de tu autorrealización.

¿Cuándo?: Sábado 7 de Marzo de 11:00 a 15:30.
¿Dónde?: Espacio Theman C/ Eugenio Salazar, 14, local.
¿Inversión?: TODA LA MAÑANA por SÓLO 25€
¿Información e inscripciones?: envíanos un e-mail a: lamujeren4d@gmail.com

¡CONVIÉRTETE EN LA MUJER 4D!

Programa formativo “Quiero trabajar” resumido ;)

Programa formativo “Quiero trabajar” resumido ;)

En nuestra primera convocatoria del curso “Quiero trabajar”, los días 9, 10 y 11 de julio, compartimos con nuestros asistentes los tips y consejos que hemos ido recopilando a lo largo del tiempo, manteniéndonos siempre actualizados en las nuevas tendencias de búsqueda y sobretodo, siguiendo a personas y empresas que están “al loro” en estos temas de captación del talento, trabajo y empleo.

Resumen del primer día:

Potencia a tope una actitud positiva para evitar desmotivarte mientras buscas empleo

¿Cómo? aquí unos consejos de Claudia Calderón:

  1. Enfócate en tus cualidades positivas
  2. No te compares con nadie
  3. Fíjate en lo que eres y no en lo que tienes
  4. Reflexiona sobre todo lo que se te da bien
  5. Recupera y ten presentes todos tus logros y aprendizajes
  6. Utiliza el CV y la entrevista de trabajo para reflejarlos
  7. No esperes a que te valoren desde fuera, empieza por ti mismo.

 

Resumen del segundo día:

¡El CV es un documento dinámico y cambiante! No busquemos que esté perfecto, busquemos que sea realmente EFICAZ

Auténtico : que se parezca a ti,
Atractivo: que resalte lo mejor de ti con creatividad,
Adecuado: alineado con las necesidades del puesto al que optas.

 

Resumen del tercer día:

 

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Los días 10, 11 y 12 de septiembre tendremos nuestra convocatoria 2…

Si te perdiste la primera convocatoria, tienes otra oportunidad 😉 Inscríbete aquí.

Jornadas de Habilidades Sociales para Adolescentes

Jornadas de Habilidades Sociales para Adolescentes

Así se llama un nuevo proyecto en el que estamos participando, porque creemos y estamos convencidos que:

[h3]”No basta con saber de matemáticas, historia, geografía y ciencias. Necesitamos desarrollar nuestra inteligencia emocional”[/h3]

Estamos participando, en colaboración con el Instituto Europeo de Habilidades, como parte del equipo encargado de llevar a cabo estas jornadas.

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Es un curso intensivo de cinco días, lleno de experiencias profundas, sin dejar de ser divertidas y auténticas, para que los jóvenes (entre 14 y 17 años) que participen se lleven una “mochila emocional”, cargada de herramientas y técnicas que les permitirán llegar a la adultez siendo más conscientes de sí mismos, de la importancia de saberse relacionar con ellos mismos y con otros.

[h3]¿Cómo inscribirse?[/h3]

Entra en el formulario de inscripción.

[h3]¿Cuál es nuestro aporte?[/h3]

Dentro de todo el contenido de las jornadas, nosotros trabajaremos en lo que somos especialistas: tomar consciencia de los talentos y habilidades, y a partir de allí, empezar a establecer acciones para que estos adolescentes puedan ir visualizando posibilidades en cuanto a su desarrollo profesional.

Te invitamos a que entres en este link para tener más información:

Allí nos vemos 😉

 

Comunicación eficaz – Saber hablar, saber escuchar

Comunicación eficaz – Saber hablar, saber escuchar

El viernes pasado, cerramos nuestro ciclo de “Charlas para tu desarrollo personal, pensando en la persona con la que pasarás el resto de tu vida: Tú mism@”. El último tema fue “Comunicación eficaz” y empezamos viendo la comunicación es muy importante porque:

  • Influye  de forma decisiva, prácticamente, en todas las áreas de la vida de las personas
  • El lenguaje, como principal forma de comunicarnos, ha sido el punto de partida del desarrollo personal y social del ser humano
  • El lenguaje también es creador y generador de cambios, en nosotros y en los que reciben nuestros mensajes. Por esto lo importante que es que sepamos usar las palabras, para con nosotros, con los demás, sobre los acontecimientos que nos suceden

No basta con saber transmitir mensajes claros y bien estructurados, es fundamental que sepamos también profundizar en el mensaje de los otros y por supuesto, antes de poder profundizar, tenemos que haber escuchado adecuadamente al otro.

Agradecemos a todos los asistentes su disposición y participación. Ha sido una experiencia genial, con muchos aprendizajes y que esperamos repetir en un futuro no muy lejano.

“Liderazgo” – Una charla para identificar(nos) líderes

“Liderazgo” – Una charla para identificar(nos) líderes

¿El liderazgo se impone o se gana? Parece una pregunta retórica pero no siempre tenemos claro cómo es el proceso de que alguien, o nosotros mismos, nos convirtamos en líderes.

Nuestra jornada empezó dándole características a ese líder que seguiríamos, para luego reflexionar si esas características que demandamos en alguien que seguiríamos, las practicamos nosotros mismos.

El líder, para nosotros debe cubrir tres grandes aspectos:

  1. Ser “comunicador”
  2. Movilizador de su gente
  3. Administrador – gestor 100%

Algunas buenas prácticas, que afianzan nuestra capacidad de liderazgo:

  • Empieza por si mism@
  • Responsable: consigo mism@, equipo, organización, sociedad
  • Es coherente
  • Conoce a su gente
  • Confía en su gente
  • Acepta la imperfección
  • Aprende y forma
  • Desarrolla otros líderes
  • Es seguidor
  • Espíritu de alerta permanente

 

Este próximo viernes daremos fin a nuestras charlas, con un tema que nos apasiona: ¡¡¡COMUNICACIÓN!!! A por todas 🙂
“Trabajo en equipo” – La fuerza del “nosotros”

“Trabajo en equipo” – La fuerza del “nosotros”

Ser conscientes de que trabajando con otras personas es posible obtener grandes resultados. El trabajo en equipo se eleva, y desde tiempos inmemoriales, como una herramienta increíblemente potente y necesaria para que las organizaciones (y no nos referimos solo a las que tienen fines económicos) logren sus objetivos y se desarrollen plenamente.

Algunas características de equipos altamente efectivos, o como también se les conoce, equipos de alto rendimiento:

– Se nutren de la diversidad de sus integrantes

– Comunicación fluida; se comparte información

– Tienen claro objetivo y trabajan en conjunto para alcanzarlo

– Establece normas y procedimientos de trabajo

– Participación activa de todos sus miembros, liderazgo visible

– Busca consenso en decisiones

– Genera clima de confianza, cercano y espontáneo

– Se fomenta la cooperación y no la competencia

– Se evalúa de forma permanente

– Se reconocen y comparten logros y éxitos

– Aprendizaje continuo y colectivo

– Obtiene resultados óptimos’

El compartir logros, éxitos, aprendizajes, crecimiento con otras personas, impacta a nivel personal, social, educativo y profesional. Los equipos forman parte fundamental de la realidad de los seres humanos y otorgan sentido a nuestra realidad y a nuestro ser individual.

"Trabajo en equipo" - La fuerza del "nosotros" "Trabajo en equipo" - La fuerza del "nosotros"

 El próximo viernes nos adentraremos en el mundo del “Liderazgo”… ¿Nos acompañan? 🙂
“Gestión del tiempo” – A mayor bienestar, mayor productividad

“Gestión del tiempo” – A mayor bienestar, mayor productividad

El tiempo no es oro, es vida…

Ser conscientes de lo que estamos haciendo con nuestro tiempo, es también ser conscientes de lo que estamos haciendo con nuestra vida. Cómo equilibrar lo que percibimos como obligaciones con lo que entendemos como disfrute, cómo cambiar la percepción de que todo es urgente y/o importante. Entre estas reflexiones se nos pasó volando el tiempo y es que cuando estamos conectados con el valor de las cosas y las hacemos con gusto, el tiempo pasa muy rápido…

Algunas frases que resumen la charla del viernes pasado, son:

  • Ser proactivo incluye: responsabilidad, comprimiso, libertad, congruencia.
  • La productividad significa obtener los mejores resultados, usando óptimamente los recursos.
  • Priorizando diferenciamos lo importante de lo urgente.
  • La planificación me conecta con mi sensación de ser productivo.
  • A mayor bienestar, mayor productividad.

Este viernes, estaremos “Trabajando en equipo”… nos vemos allí 🙂

2"Gestión del tiempo" - A mayor bienestar, mayor productividad 2014-03-07-19.16.44-1024x768 "Gestión del tiempo" - A mayor bienestar, mayor productividad

“Toma de decisiones” – La charla para repasar el proceso :)

“Toma de decisiones” – La charla para repasar el proceso :)

Tomar decisiones es algo que forma parte de nuestro día a día, lo hacemos constantemente incluso sin ser conscientes de ello. Esto de decidir se da tanto en temas tan básicas como escoger qué ropa usaremos según la ocasión, hasta en situaciones tan complejas como dejar un trabajo en una empresa para hacerlo por nuestra cuenta, cambiar de país de residencia, casarnos, tener hijos, etc.

El viernes pasado dimos una mirada algunas claves que permitirán hacer este proceso más sencillo y llevadero.

Como resumen podemos dar unos tips que harán más efecitvo el hecho de elegir una opción, un camino, una actitud ante las situaciones que nos acontecen y ameritan alguna acción concreta:

  • Dar el primer paso: Esto nos ayuda a sentir que ya estamos en el camino, mitiga el miedo, nos conecta con nuestras motivaciones.
  • Escoger un sistema de alerta: Según mi realidad y los pasos que debo dar, sistematizar las formas alertarme y darme toques de atención.
  • Prométete un premio: Una vez obtenido el resultado, premiarme porque me merezco cosas maravillosas y yo mism@ puedo dármelas.
  • Afianzamiento periódico: Ser capaces de autoafianzarme en el camino elegido, confiar en mí criterio y en mí intuición.
  • Disposición a asumir consecuencias: Hacernos responsables de lo que suceda, sabiendo que, luego de hacer tomado una decisión, vendrán detrás otros procesos decisiorios y, aunque suene extremo, esto no acaba NUNCA.

La próxima charla nos ayudará a usar mejor nuestro tiempo 🙂

“Logra tus metas” – Una charla para conocer el coaching

“Logra tus metas” – Una charla para conocer el coaching

“Cuando doy rienda suelta a lo que soy, me convierto en lo que podría ser”

Laozi.

Con esta frase iniciamos nuestra charla del pasado viernes, adentrándonos en cómo el método del coaching puede ayudarnos a alcanzar objetivos, lograr nuestras metas, hacer realidad nuestros sueños.

Fue una hora y media intensa e interesante, donde vimos teoría y nos lanzamos a trabajar una meta deseada. Algunas frases que pueden resumir lo que hablamos:

  • El coaching es el arte de generar cambios positivos  para alcanzar nuestras metas.
  • Los fundamentos del coaching son la Consciencia, la Responsabilidad y la Autocreencia.
  • El método GROW (Objetivo, Realidad, Opciones, Plan de Acción) nos ayuda a darle estructura a nuestro proceso de consecución de metas.
  • El coach es un acompañante en el camino que el coachee decide emprender hacia su estado deseado.

"Logra tus metas" - Una charla para conocer el coaching  DSC07906-1024x768   "Logra tus metas" - Una charla para conocer el coaching

Y ya contando los días para aprender a “Tomar decisiones” en nuestra próxima charla 🙂

“Conéctate con tu motivación” – la fuerza del “para qué”

“Conéctate con tu motivación” – la fuerza del “para qué”

Las personas somos capaces de generar mecanismos para mantenernos entusiasmados, disfrutar del camino y desarrollar la valentía para lograr lo que queremos, para mantener el ánimo y la voluntad ante la adversidad, para ser las personas que queremos ser.

El viernes pasado, entre teoría y práctica, disfrutamos de unas reflexiones profundas, de manifestaciones de sentimientos, de sensaciones que nos hacen sentirnos identificados y empatizar, así como pensar que no estamos solos y que lo que yo suelo sentir, se parece mucho a lo que suele sentir el resto de personas.

Frases potentes que resumen la jornada:

  • La motivación es el estado interno que excita, dirige y sostiene el comportamiento.
  • La automotivación es la capacidad de mantener el ánimo, la perseverancia y el optimismo ante la adversidad.
  • Vivir con actitud “proactiva” me permite ser capaz de analizar mi pasado, actuar en el presente y planificar mi futuro.
  • Estar conectado con mis motivaciones hace que viva más plenamente y le encuentre mayor sentido a lo que soy.

Charla la fuerza del "para qué"

Este viernes nos enfocaremos en cómo el coaching nos puede ayudar a lograr nuestras metas 🙂 A por ellas 🙂

“Consciencia, regulación y autonomía emocionales”, charla para ser emocionalmente inteligentes

“Consciencia, regulación y autonomía emocionales”, charla para ser emocionalmente inteligentes

“Ser capaces de interactuar con nosotros y con el resto del mundo”… podría ser una buena frase resumen de lo que representa ser emocionalmente inteligentes. Sobre esto estuvimos compartiendo el viernes pasado con nuestros participantes.

La hora y media se pasó volando mientras Ma. Angeles Manya, nos permitía asomarnos a esos mundos tan humanos y tan reveladores como son los de las emociones.  Nos quedamos con ganas de más  y ya queda de parte de cada uno llevar a cabo sus compromisos consigo mismo para lograr reconocer y gestionar de la mejor manera las emociones presentes en la gran diversidad de momentos que experimentamos a lo largo de nuestra existencia.

Aquí, varias frases que recogen los mensajes principales que tratamos:

  • Las competencias emocionales me van a permitir afrontar más eficientemente las diferentes situaciones de la vida.
  • Somos valiosos, únicos, irreemplazables y disponemos de todos los recursos necesarios para vivir felices.
  • Las emociones se alojan en el cuerpo y puede ser nuestro aliado para generar nuevos estados emocionales.
  • Sentir Acoger Buscar Elegir Reaccionar.
  • Lidero mi vida y decido qué día quiero tener hoy.

charla para ser emocionalmente inteligentes DSC07866-1024x768

 

¡Y este viernes, a conectarnos con nuestras motivaciones! 😀

“Emociones y necesidades básicas” – Una charla muy “emocionante” ;)

“Emociones y necesidades básicas” – Una charla muy “emocionante” ;)

El viernes pasado estuvimos más de hora y media profundizando un poco en lo que significa sentir y experimentar emociones. Contamos con la magnífica presencia de Ma. Ángeles Manyá (Senior Coach), quien nos expuso de forma amena, sencilla y cercana, las ideas principales para entendernos mejor como seres emocionales, cómo poder llegar a ser emocionalmente inteligentes y ser completamente conscientes de que contamos con todas las capacidades para vivir mejor, aceptando y gestionando nuestras emociones.

Aquí unas frases que resumen lo que estuvimos trabajando:

  • La inteligencia emocional es el uso inteligente de las emociones.
  • La emoción es energía en movimiento y son universales.
  • Si cambiamos nuestros pensamientos, cambiamos nuestra realidad.
  • Gestionando nuestras emociones, podemos decidir qué hacer con lo que nos pasa.

¡¡¡La próxima charla promete!!! Consciencia, regulación y autonomía emocionales… Les mantendremos informados 🙂

"Emociones y necesidades básicas" - Una charla "Emociones y necesidades básicas" - charla "Emociones y necesidades básicas" - charla "Emociones y necesidades básicas" - charla

 

“Autorrealización personal” – Exitazo de charla :)

“Autorrealización personal” – Exitazo de charla :)

El viernes pasado, compartimos con nuestros participantes, perspectivas e ideas sobre lo que necesitamos las personas para vivir una vida más feliz.

Reflexionamos, revisamos nuestra vida, soñamos y nos emocionamos.

Como resumen de lo que estuvimos trabajando, podemos decir que:

  • La autorrealización es el encuentro en la acción entre lo que se cree y se desea hacer/ser.
  • Según Aristóteles, las personas estamos de acuerdo en que perseguimos la felicidad, pero no nos ponemos de acuerdo en qué consiste. Por lo que podemos concluir que la felicidad es estrictamente individual.
  • El estado deseado de mi vida se materializará a través de acciones concretas.
  • Los valores son nuestras creencias particulares de lo que es realmente importante para nosotros. Si no vivimos en congruencia con ellos, no seremos felices.

Este viernes, hablaremos sobre nuestras emociones 🙂

“Conócete mejor, quiérete más”… Arrancamos nuestras charlas :)

“Conócete mejor, quiérete más”… Arrancamos nuestras charlas :)

El pasado viernes 17, empezamos nuestras “Charlas para tu desarrollo personal”, en el centro cultural Alfredo Kraus, en Mirasierra, con lleno total.

La primera charla fue “Conócete mejor, quiérete más”. Aquí les dejamos las principales conclusiones:

  • Es suficiente (y bastante) con lo que somos.
  • Nuestra autoestima se desarrolla durante toda nuestra vida.
  • Mi aceptación y amor propios, me permiten aceptar y amar a los demás.
  • El lenguaje construye y transforma. Atent@s a cómo nos hablamos.

Y este viernes, “Autorrealización personal”… Ya les contaremos 🙂

 

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