autorrealización

Inicio >> Posts tagged "autorrealización"
Reflexiones de una inmigrante, luego de las Jornadas de Intégrate – Marzo 2015

Reflexiones de una inmigrante, luego de las Jornadas de Intégrate – Marzo 2015

Luego del fin de semana, donde tuve la gratificante oportunidad de participar como formadora en las “Jornadas de Intégrate: Adáptate, reinvéntate y establécete en España”, surgieron en mí varias reflexiones, removidas y suscitadas al escuchar a mis paisanos que, al igual que yo, decidieron venir a un país nuevo, dejando atrás tanta experiencia, gente querida, tanta vida.

Quería compartir hoy algunos de los pensamientos que surgieron y que yo también los he experimentado, directamente asociados al hecho de emigrar. Los divido en tres grupos: lo que me motivó a dejar mi país, lo que más me ha costado superar, lo que sueño para mi futuro.

Lo que me motivó a dejar mi país:

  • Sentía que mi forma de actuar y de ver la vida, donde por supuesto entran mis valores, principios y creencias, ya no encajaban con mi entorno.
  • Experimentaba constantemente una sensación de estar presa y a merced de los dueños de la calle en Venezuela, el hampa.
  • Tenía una casi plena certeza que si me pasaba algo, me dañaban, robaban, estafaban, quedaría impune por la falta de seguridad jurídica.
  • Mis proyectos y aspiraciones nadaban en un mar de incertidumbre, atado a una realidad política, económica y social que para mí no iba para ningún puerto feliz.
  • Sabía que en otro país, en España específicamente por ser el país de mi familia paterna, encontraría un lugar para mí y para la familia que quería formar, donde se me respetara más, se me valorara más, se me aceptara más y con muchas más posibilidades de realizar mi proyecto de vida.

Lo que más me ha costado superar:

  • Miedos, muchos miedos… a no ser aceptada, a no entender lo que me dicen, a que no me entiendan cuando hablo, a no saber qué me espera, a no poder cubrir expectativas, a no sentirme realizada, a no conseguir nuevos amigos, a que mi familia se olvide de mí, entre muchos otros.
  • La creencia de que por ser de otro país no me van a considerar tanto como a los nativos.
  • La incertidumbre como dueña y señora de la vida misma.

Lo que sueño para mi futuro:

  • Vivir en la certeza de que soy una persona inmensamente valiosa, esté dónde esté, haga lo que haga.
  • Sentirme orgullosa de mis decisiones, porque han sido tomadas desde el corazón directamente en conexión con mi cabeza realista y analítica, además de ser capaz de responsabilizarme de las consecuencias.
  • Agradecer cualquier cosa que me toque experimentar y aceptar que no todo puede ser bonito, ideal o perfecto, llegando a la conclusión que en las crisis, en la adversidad, en los momentos más críticos de nuestra vida, el aprendizaje y la evolución de la persona están asegurados.

Hay formaciones que te marcan la vida y esta definitivamente ha sido una de ellas porque he reconectado con mi esencia, con mi gente venezolana que quiero y admiro profundamente, porque sé que el venezolano, en su gran mayoría, vaya donde vaya deja recuerdos y huellas bonitas. Yo, como formadora, me reafirmo en lo que soy porque en gran parte de mi trabajo es más lo que me llevo de mis participantes que lo que entrego y esta no ha sido la excepción.

Empieza un proyecto en el que creo y sé que dará muchos frutos. Gracias a mis compañeras de camino de Documentos El Criollito, Isacura & Asociados y Aprehendiendo, porque cada una complementa a las demás.

Gracias a los asistentes por su participación, por su genuinidad y compromiso con su futuro, y decirles que nos seguiremos viendo. Aquí algunas fotos de recuerdo: Jornadas Intégrate – Marzo 2015

Jornadas para Inmigrantes

Jornadas para Inmigrantes

CARTEL integrate-facebook-def

Tenemos el gusto de invitarte al próximo evento en el que estaremos participando, dirigido a inmigrantes, donde estaremos colaborando con”Intégrate – Asesoría global para inmigrantes”. En estas jornadas ofreceremos herramientas e información para mejorar y optimizar nuestro establecimiento y nueva vida en España, tanto a nivel personal como profesional. Aquí la info más relevante:

  • ¿Eres inmigrante en España?
  • ¿Quieres vivir una experiencia diferenciadora que te oriente a tu desarrollo profesional y personal?
  • ¿Necesitas respuestas a tu situación legal en España?
  • ¿Te planteas nuevos retos profesionales?
  • ¿Buscas motivación para rediseñar tu vida?
  • ¿Te apetece sentirte en casa aun fuera de ella?
  • ¿Deseas compartir inquietudes y potenciar tus decisiones?… finalmente ¡poder planificar y disfrutar!

Si has respondido sí a alguna de las preguntas, ¡estas jornadas son para ti!

Porque compartimos tu experiencia y sobre todo, porque hemos hecho del cambio una nueva oportunidad de vida, te invitamos a conocernos en “Intégrate”, evento patrocinado por “Documentos El Criollito”,  “Isacura & Asociados”, Aprehendiendo y “Usa tus talentos”.

¿Qué aportamos?:

 

  1. Identificación de tus talentos y potencialidades para tu rediseño profesional.
  2. Evaluación de las modalidades de negocio que te atraigan (ideas, riesgos asociados, desarrollo del plan).
  3. Que manejes los conceptos financieros asociados.
  4. Manejo del cambio (actitudes, expectativas y la comprensión del poder del lenguaje que limita y el que logra resultados (preguntas, respuestas y diseño de un futuro posible).
  5. Aspectos legales (comprensión del nuevo entorno, documentos, trámites).

Porque queremos que transformes la decisión de dejar tu país y venirte a España, en la oportunidad de tu vida.

 

¿Cuándo?

Viernes 27 de marzo, de 16 a 20h y sábado 28 de marzo, de 10:30 a 14:30h

¿Dónde?

Calle Montera, 24. Oficina 1, planta 1. Número I. Madrid, 28013.  Metro Gran Vía o Sol.

Inscripciones en:

info@documentoselcriollito.com o a través de los teléfonos: 917557957 – 626809245 – 686757003

¡Te esperamos!

 

Jornada: La mujer en 4D

Jornada: La mujer en 4D

Si quieres quererte bien, sacar todo tu potencial, aprender, emocionarte y compartir una mañana con mujeres tan excepcionales como tú, ¡No te puedes perder la Jornada: “La Mujer en 4D“!
Cartel completo La Mujer en 4d
Este es el programa de un día confeccionado y dedicado para ti el próximo 7 de Marzo:


De 11:00 a 12:00. ¡Valórate!
Profesional, apoyo incondicional, enfermera, psicóloga, amiga, luchadora, creativa, corredor de fondo… ¿es que todavía no te has dado cuenta de cuánto vales y a cuántas cosas atiendes?, entonces ¡vente a cargarte las pilas junto a otras todo terreno como tu!, permítete un rato en el que valorarte, mirarte en positivo y compartir con personas con tus mismas inquietudes.
Beatriz Troyano, Socióloga, Coach y Facilitadora te ayudará a empoderarte y a conocer nuevas amistades con las que salir más fortalecida.

De 12:00 a 13:00. ¡Emociónate!
¿ Eres consciente de lo que te daña y lo que te motiva? . ¿Conoces tus fortalezas y tus debilidades?
Aprende a interpretar las emociones, propias y ajenas, a defender tus intereses y decir no sin remordimientos.
Con la inteligencia emocional logra estar en paz con tu pasado, mirar al futuro sin miedo y disfrutar tu presente.
Mamen Fernandez Rey te ayudara a conocer y gestionar las emociones, para que trabajen a tu favor. ¡¡¡Ven a disfrutar de tu fuerza emocional!!!

De 13:30 a 14:30. ¡Comunícate!
¿Tienes ganas de decirle eso a alguien pero no te atreves por miedo a su reacción o lo que es peor: a la tuya?, ¿te gustaría saber expresarte de una manera más auténtica?
Lucía Jiménez te dedicará una hora para que eso sea posible. Traducirá aquello que te pasa en frases listas para decir sin dañar y así contar con más probabilidades para que te entiendan. ¡Aprende otro lenguaje!

De 14:30 a 15:30. ¡Autorrealízate!
Nos autorrealizamos en la medida que cubrimos nuestras expectativas y nos sentimos realmente a gusto con lo que hacemos y somos. Entender la felicidad como concepto individual y que no va a llegar nunca, porque ya está aquí; la felicidad no es el destino, es una actitud ante la vida y a la que todos estamos invitados a tener. ¿Qué actitud quieres tener en tu vida, en lo que haces, en lo que eres? Aquí lo vamos a descubrir, y si ya lo sabes, lo vamos a afianzar.
Maricarmen García Baptista, formadora potenciadora de habilidades, coach y consultora, te acompañará y detonará la explosión de todas esas cosas maravillosas que tienes dentro para que sean trampolines para lanzarte a la piscina de tu autorrealización.

¿Cuándo?: Sábado 7 de Marzo de 11:00 a 15:30.
¿Dónde?: Espacio Theman C/ Eugenio Salazar, 14, local.
¿Inversión?: TODA LA MAÑANA por SÓLO 25€
¿Información e inscripciones?: envíanos un e-mail a: lamujeren4d@gmail.com

¡CONVIÉRTETE EN LA MUJER 4D!

¿Que cómo nos fue el 5 y 6 de julio en las jornadas de coaching? Entérate aquí

¿Que cómo nos fue el 5 y 6 de julio en las jornadas de coaching? Entérate aquí

El pasado 5 y 6 participamos como empresa expositora y como ponentes en las “Jornadas profesionales de coaching, IE y PNL” organizadas por D’arte Coaching y Formación.

La verdad es que fue una experiencia genial, compartimos con muchas personas interesadas en nuestros servicios y en nuestra forma de trabajar, escuchamos y aprendimos otras formas de potenciar el desarrollo de las personas, reimos, bailamos, lloramos y nos emocionamos. Vamos, un fin de semana de esos inolvidables.

Maricarmen García Baptista ofreció una ponencia sobre lo que significa el trabajo y los cinco pasos para autorrealizarnos profesionalmente, que básicamente son:

  • Sé tú mismo; saca todo lo que tienes dentro y aporta valor.
  • Absorbe como esponja; aprende todo lo que puedes.
  • Alíate con tu entorno; usa a tu gente como apoyo (amigos, familia, conocidos).
  • Altruismo remunerado; entiende cómo la sociedad se beneficia de tu obra, de tu trabajo.
  • Más que se profesional, sé persona; equilibra y da MUCHA importancia a tu aspecto personal, porque para autorrealizarnos necesitamos sentirnos completos 😀

Próximamente publicaremos el video de la ponencia… Atentos 😉

Aquí os dejamos algunas fotos 😀

 

 

 jornadas de coaching 5 y 6 de julio con D'arte Coaching y Formación           jornadas de coaching 5 y 6 de julio con D'arte Coaching y Formación

 jornadas de coaching 5 y 6 de julio con D'arte Coaching y Formación                                                        jornadas de coaching 5 y 6 de julio con D'arte Coaching y Formación

 jornadas de coaching 5 y 6 de julio con D'arte Coaching y Formación           jornadas de coaching 5 y 6 de julio con D'arte Coaching y Formación

Jornadas Profesionales de Coaching, IE y PNL – Madrid, Julio 2014

Jornadas Profesionales de Coaching, IE y PNL – Madrid, Julio 2014

os días 5 y 6 de julio, Garsen Capital estaremos presentes en las Jornadas Profesionales de Coaching, IE y PNL, ofreciendo información sobre los cursos que estamos planificando para lo que queda de año, nuestros servicios de coaching profesional y de consultoría enfocada a la PYME.

Además, nuestra coach y formadora, Maricarmen García Baptista, estará ofreciendo una ponencia a los asistentes sobre Autorrealización Profesional. Aquí os dejamos un video donde Maricarmen nos da un pequeño resumen de lo que estará hablando ese día. No os lo perdáis 😀

Jornadas Profesionales: Ponente Maricarmen García B.

“Autorrealización personal” – Exitazo de charla :)

“Autorrealización personal” – Exitazo de charla :)

El viernes pasado, compartimos con nuestros participantes, perspectivas e ideas sobre lo que necesitamos las personas para vivir una vida más feliz.

Reflexionamos, revisamos nuestra vida, soñamos y nos emocionamos.

Como resumen de lo que estuvimos trabajando, podemos decir que:

  • La autorrealización es el encuentro en la acción entre lo que se cree y se desea hacer/ser.
  • Según Aristóteles, las personas estamos de acuerdo en que perseguimos la felicidad, pero no nos ponemos de acuerdo en qué consiste. Por lo que podemos concluir que la felicidad es estrictamente individual.
  • El estado deseado de mi vida se materializará a través de acciones concretas.
  • Los valores son nuestras creencias particulares de lo que es realmente importante para nosotros. Si no vivimos en congruencia con ellos, no seremos felices.

Este viernes, hablaremos sobre nuestras emociones 🙂

Vivir plenamente, utopía o realidad

Vivir plenamente, utopía o realidad

En este último mes del año, imagino que por ser la época donde muchos hacemos un balance de cómo hemos vivido los últimos 11 meses, me ha dado vueltas en la cabeza esta frase: “elijo vivir plenamente”.

CONTINUA LEYENDO

Cuando estamos motivados

Cuando estamos motivados

Motivación: estímulo, dirección y soporte 

En la actualidad, el término “motivación”, además de ser archiconocido y estar un tanto trillado, sobretodo en el mundo empresarial, es también un aspecto fundamental en el logro de cualquier meta que nos propongamos.
Definiciones de motivación podríamos encontrar muchas. Voy a utilizar una que vi hace poco y creo que resume bastante bien el significado en cuestión: “La motivación es el estado que excita, dirige y sostiene el comportamiento”. Profundicemos en cada uno de estos aspectos.

CONTINUA LEYENDO

El bien es una onda expansiva

El bien es una onda expansiva

La bondad se contagia y vuelve a ti 

Desde hace muchos años estoy escuchando una frase que siempre me ha gustado y aunque es cortita y quizá un tanto ilusa en su significado, para mí define una de las más poderosas intenciones que puede tener una persona. Esta frase es “haz el bien y no mires a quién”.

CONTINUA LEYENDO

¡Urge retomar la HUMANIDAD!

¡Urge retomar la HUMANIDAD!

Un célebre astrónomo le dijo a Einstein: “Para un astrónomo, el hombre no es más que un punto insignificante en un universo infinito”.
“Muchas veces he pensado eso mismo –replicó Einstein-. Pero también me doy cuenta de que ese punto insignificante, que es el hombre, es también el astrónomo”.
Hedwig Lewis, S.J., En Casa con Dios, 216

CONTINUA LEYENDO

Los 4 acuerdos – Sabiduría tolteca (Miguel Ruiz)

Los 4 acuerdos – Sabiduría tolteca (Miguel Ruiz)

Comparto este video con ustedes. Hace referencia a un libro muy conocido en temas de desarrollo y crecimiento personal. Lo leí hace unos cuantos años pero la verdad es que me siguen resonando sus enseñanzas que hoy resumo en lo siguiente: “Si logramos ser impecables con nuestras palabras, no nos tomamos personalmente lo que no corresponda, no hacemos suposiciones y hacemos siempre lo máximo que podamos, estaremos potenciando la mejor versión de nosotros mismos; al mismo tiempo, contribuiremos a que la humanidad viva mejor, sea más feliz y sobretodo, aunque suene redundante, sea más humana”.

CONTINUA LEYENDO

El desafío de ser íntegro

El desafío de ser íntegro

La maravillosa congruencia entre el ser y el hacer

De los retos más desafiantes, aunque realmente gratificante, que puede tener una persona en la actualidad es lograr incluir dentro de sus rasgos personales la integridad. Esta última se nos presenta como una característica que enlaza de forma lógica lo que nos da sustento internamente como individuos, lo que se manifiesta en nuestras acciones y lo que mostramos en nuestra realidad social; en otras palabras, que la persona sea congruente (Congruencia: conveniencia, coherencia, relación lógica. Fuente: RAE). Esta afirmación, a mi parecer, puede generar 3 interrogantes; por un lado saber ¿qué lo que nos da sustento internamente como individuos? (ser), ¿qué se manifiesta en nuestras acciones? (hacer); y por último, ¿cómo impactamos en nuestro entorno? (realidad social).

CONTINUA LEYENDO

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información.

ACEPTAR
Aviso de cookies